Masaż to metoda, która od tysięcy lat przynosi ludziom ulgę w bólu. W czym tkwi sekret jego
leczniczego działania? Przekona się o tym każdy, kto sam zdecyduje się poddać masażowi i odczuje
jego efekty na własnym ciele.

MASAŻ OLSZTYN – LECZENIE I POWRÓT DO ZDROWIA

Wielu osobom masaż kojarzy się z formą relaksacji, odpoczynku, rozluźnienia. I jest tak
rzeczywiście w przypadku masażu relaksacyjnego, jednak gdy mowa o masażu leczniczym, cele są
znacznie szersze. Na leczniczy masaż w Olsztynie kierowani są pacjenci po odpowiednim
przebadaniu przez lekarza – na podstawie wywiadu, badania RTG oraz innych badań
diagnostycznych lekarz ortopeda określa źródło dolegliwości i wypisuje skierowanie na serię
masaży w gabinecie rehabilitacyjnym. Masaże może zalecić także fizjoterapeuta po przebadaniu
pacjenta i zdiagnozowaniu jego problemu.

WSKAZANIA DO MASAŻU LECZNICZEGO

Najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa kwalifikującego pacjenta do masażu leczniczego to:

• wady postawy (np. skolioza, kifoza),
• siedzący tryb życia (niewłaściwa postawa ciała w ciągu dnia),
• zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa,
• przeciążenia kręgosłupa,
• rwa kulszowa,
• napięcia mięśniowe i usztywnienia powstające np. w wyniku przewlekłego stresu.

Masaż leczniczy to także kluczowy element rehabilitacji po różnego rodzaju złamaniach,
skręceniach, zwichnięciach. Jego celem jest zmniejszenie bólu, złagodzenie obrzęku,
przyspieszenie wchłaniania wylewów, poprawa ukrwienia, zlikwidowanie przykurczów oraz
odżywienie tkanek miękkich i znajdujących się wokół stawu.

Masaż leczniczy jest zalecany również przy uszkodzeniach mięśni i ścięgien w wyniku kontuzji
(również u sportowców). Masaż taki usuwa wysięk zapalny, zapobiega zrostom w obrębie mięśni
oraz pomaga wrócić do właściwej ruchomości.
Na masaże są kierowani także pacjenci po uszkodzeniach nerwu obwodowego. Celem masażu w
takim przypadku jest zlikwidowanie obrzęków, zapobieganie przykurczom oraz usprawnianie
mięśni, gdy nerw powraca do pełnej sprawności.

Masaże lecznicze to metoda stosowana również w przypadku pacjentów przewlekle leżących.
Zabiegi tego rodzaju zapobiegają powstawaniu przykurczów i usprawniają krążenie krwi, dzięki
czemu spada ryzyko tworzenia się odleżyn.

Masaż leczniczy a masaż relaksacyjny

Jaka jest różnica pomiędzy masażem leczniczym a relaksacyjnym? Celem masażu leczniczego, jak
wskazuje sama jego nazwa, jest leczenie chorób, zmniejszanie nasilenia objawów lub po prostu
profilaktyka. Masaż ma jednak szerokie zastosowanie w wielu dziedzinach życia, dlatego bardzo
często granica między masażem leczniczym a relaksacyjnym może się wydawać niejasna.
Współcześnie masaż postrzegany jest jako zabieg mający na celu harmonizowanie funkcji
fizycznych i psychicznych. Dlatego nawet jeśli nie występują przesłanki medyczne do masażu, nic
nie stoi na przeszkodzie, aby poddać się mu dla własnego lepszego samopoczucia i rozluźnienia.
Zapraszamy pacjentów z Olsztyna i okolic do skorzystania z masażu w gabinecie REHA-BAR.

Terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych

W ramach masażu klasycznego można zastosować terapię mięśniowo-powięziowych punktów
spustowych. Olsztyn jest jednym z miast, w których bez przeszkód można skorzystać z
profesjonalnego zabiegu w tym zakresie.

Terapia polega na odpowiednio dobranym uciskaniu wrażliwych miejsc w tkance mięśniowej i
powięziowej, tak zwanych punktów spustowych. Czym są punkty spustowe? Są to miejsca, w
których występuje wzmożone napięcie powodujące ból, który może promieniować do odległych
obszarów na ciele. Celem terapii punktów spustowych jest rozluźnienie tych napięć, czego efektem
jest wyeliminowanie bólu oraz poprawa zaburzonych wzorców ruchowych u pacjenta. Terapię
stosuje się zarówno w ramach masażu klasycznego, jak i jako indywidualny zabieg (np. gdy
występują przeciwwskazania do masażu klasycznego).

Masaż tkanek głębokich

Wbrew temu, co może sugerować nazwa, masaż tkanek głębokich jest bardzo delikatną metodą,
która skupia się głównie na tkankach znajdujących się pod skórą. Precyzyjnie wykonywane ruchy z
odpowiednio dobraną siłą nacisku mają za zadanie rozluźnić napięcia w tkankach i wyeliminować
towarzyszący im ból. Masaż jest wykonywany powoli, tak aby tkanki miały czas na odpowiedź
fizjologiczną. Podczas tego rodzaju masażu zwykle nie są używane środki poślizgowe lub używa
się ich w niedużych ilościach.

Najczęściej używane techniki w zakresie masażu tkanek głębokich to: ruchy rozciągające, ruchy
rozciągające z zablokowaniem, uwalnianie mięśni, skracanie mięśni, stymulacje w bruzdach
międzymięśniowych oraz ruchy w poprzek włókien mięśniowych. Dla tej metody
charakterystyczne jest to, że nacisk na tkanki wykonuje się ukośnie, pod kątem ok. 45 stopni, w
różnych kierunkach. Terapeuta używa palców (poza kciukiem), kostek palców, pięści oraz
przedramion. Zapraszamy na masaż tkanek głębokich w Olsztynie wykonywany przez
doświadczonych profesjonalistów.